ВСТРЕЧА с СОБОЙ

Для того, чтобы вновь почувствовать себя живой  я попробовала многое.

Для меня наиболее преображающим и эффективным оказалось:

 

-   Йога – искусство быть живым. Дальше...  

-   Звук и голос – преображающая сила. Дальше...  

-   Метод Фельденкрайза -  полнота Присутствия в Осознанном Движении   

-   Бодинамика – способ дать право на жизнь своему Внутреннему ребенку   

-   Аутентичное движение – песня, души, которую танцует тело. Дальше... 

-   Цигун – танец тела в пространстве энергии